Mae gyrwyr tryciau tynnu yn rhannu awgrymiadau i osgoi gyrru blinedig

lori tynnus chwarae rhan hanfodol wrth glirio damweiniau, Ymdrin â dadansoddiadau, cael gwared ar gerbydau sydd wedi'u parcio'n anghyfreithlon, a pherfformio achubiadau brys. Mr.. Zhang, Tymhoredig lori tynnu gyrrwr, Uchafbwyntiau bod llawer o ddamweiniau yn aml yn ganlyniad i yrru blinedig. Mae rhai gyrwyr yn gwthio eu hunain i gwblhau mwy o deithiau ar gyfer enillion ychwanegol, a all arwain at lefelau peryglus o flinder. Gall canlyniadau damweiniau o'r fath fod yn ddifrifol.

I atal gyrru blinedig, Mae'n hanfodol deall ei achosion:

1. Cyflwr Cerbydau: Cysur ac addasadwyedd sedd y gyrrwr, cefnogaeth meingefnol, Argaeledd Rheoli Mordeithio, llywio pŵer, ac mae gweithrediad llyfn a thawel yr injan i gyd yn cyfrannu at fywiogrwydd gyrwyr.
2. Yr amgylchedd cyfagos: Ffactorau fel tymheredd, lleithder, sŵn, awyru yn y cab, A gall tagfeydd cerddwyr ar y ffordd effeithio ar flinder gyrwyr.
3. Cyflwr gyrrwr: Gall gyrwyr iau flino'n gyflymach na hŷn, Mwy o rai profiadol. Mae gyrwyr newydd hefyd yn fwy tueddol o flinder, a gall diffyg cwsg gynyddu'r risg yn sylweddol.

Os byddwch chi'n dechrau teimlo'n gysglyd wrth yrru, Mae'n hanfodol cymryd gorffwys. Fodd bynnag, Mae yna ddulliau eraill i'ch helpu chi i aros yn effro:

1. Gwm cnoi: Mae ymchwil yn dangos y gall gwm cnoi ysgogi'r ymennydd i ryddhau serotonin, sy'n cadw'r meddwl yn effro ac yn sefydlogi emosiynau. Gall y cynnig rheolaidd o gnoi helpu i atal cysgadrwydd. Yn ogystal, Gall gwrando ar eich hoff gerddoriaeth wrth yrru hefyd helpu i gynnal bywiogrwydd.
2. Yfed diodydd egniol: Gall bwyta diodydd fel tarw coch neu goffi fod yn effeithiol. Mae coffi yn cynnwys caffein, sy'n ysgogi'r ymennydd, ac mae diodydd chwaraeon yn aml yn cynnwys tawrin, sy'n rhoi hwb i effro.
3. Agor ffenestri neu sunroof: Yn y gaeaf, Gall agor ffenestr neu sunroof i ollwng awyr iach eich helpu i aros yn effro. Fodd bynnag, Os ydych chi'n gyrru ar y briffordd, mae'n well osgoi agor ffenestri. Yn lle hynny, Gallwch droi ar yr aerdymheru a gostwng y tymheredd i helpu i gynnal bywiogrwydd.

lori tynnu Mae gyrwyr yn atgoffa pawb i flaenoriaethu diogelwch, yn enwedig wrth i'r haf agosáu. Mae osgoi gyrru blinedig yn hollbwysig - dylai diogelwch ddod yn gyntaf bob amser!